Vision Board ¿Cómo manifestar tus objetivos y sueños?

Vision board o Tablero de visión (en español), una herramienta de motivación y visualización que me ha ayudado a manifestar muchas de mis metas y que me ayuda a enfocarme en lo que en realidad quiero para mi vida. Pero antes de seguir contando lo que ha hecho para mi, vamos a buscar las 5W de un Vision Board.

¿Qué es un Vision Board?

Un Vision Board es un collage de imágenes o textos que sirven para representar las metas u objetivos, ya sean personales o de cualquier tipo.

¿Por qué sirve un Vision Board?

Al realizar una tablero de visión podremos «visualizar» aquellas cosas que queremos lograr, tal como su nombre lo dice. A diferencia de la ley de la atracción que solo debes pensar en ello.

Con un tablero de visión podremos motivarnos al tener un recordatorio visual de esos objetivos y al verlo constantemente podría inspirarnos para trabajar en ellos, también nos ayudaría a planificar los pasos a seguir para lograr esas metas, lo que puede ayudar a lograrlos en la vida real.

Al tener uno y cumplir alguno de los objetivos de nuestro vision board también nos ayudará a ser más agradecidos porque estamos viendo que no fue por casualidad lo que logramos, sino que era uno de nuestros deseos y lo hemos logrado. Esa sensación es increíble.

Además, tener un vision board nos ayuda a desarrollar nuestra creatividad, ya que es una forma divertida de expresar nuestros deseos y metas, además de que hay muchas formas de realizarlo.

¿Quién puede crear Tablero de Visión?

Literalmente cualquier persona, incluso también se podría para visualizar metas de una empresa, ya que muchas veces es difícil tener claridad en las ideas que se quieren lograr.

¿Quién propuso el Vision Board?

John Assaraf, «un multimillonario escritor, motivador, conferencista y empresario», comprometido a ayudar a los empresarios a generar más riqueza sin dejar de vivir una extraordinaria vida.

John ha creado 5 empresas, y también es uno de los expertos que realizó el libro y película de «El Secreto».

¿Cuándo se puede hacer un Vision Board?

Hay personas que les gusta realizarlo a finales del año, o a inicios del año. Sin embargo, no hay una fecha exacta para cuando puedas hacer un vision board, lo puedes hacer en el momento que tu creas conveniente.

¿Dónde hacerlo?

Hay muchas opciones que responden a esta pregunta.

Puedes hacerlo en una hoja de papel, en una pizarra, en un cuaderno. También en digital, en una hoja de illustrator, en canva, en figma. Incluso lo puedes hacer en pinterest o en algún organizador de tareas. En realidad tienes muchísimas opciones y cada día saldrán más opciones que te ayudarán a crear un vision board.

¿Cómo se hace?

Llegamos a la parte creativa, dónde podrás comenzar a hacer tu propio vision board.

Selecciona dónde lo harás

Cómo explicaba antes, hay muchos lugares para hacerlo:

• La primera vez yo lo hice en una página de notion. Puedes verla y duplicarla desde aquí.
• La segunda vez que realicé uno lo hice en canva. Puedes verlo desde aquí. También hice el de la imagen que está más arriba, dividiendo mi vida empresarial, con la personal y la privada.
• La tercera vez que lo hice fue en asana, ese aún está en proceso, pero mi intención es poder no solo dejarlo en imagen, sino poder planificar cómo lograr a esos objetivos en forma de tareas para así trabajar de verdad en eso.

Define tus metas y objetivos

Es super importante que en realidad seas sincero contigo mismo porque se trata de tu vida, muchas veces creemos que queremos algo, pero en realidad es el sueño de otro, así que sé transparente contigo misma y piensa muy bien qué quieres.

Puedes apoyarte de la rueda de la vida para tener ideas de los temas a los que le quieras dar prioridad.

La Rueda de la vida para establecer prioridades

Recopila imágenes

¿Te imaginas haber cumplido tus objetivos en un mundo paralelo?, ¿Alguien ya ha logrado lo que tú quieres?, úsalos como inspiración, usa sus fotos para imaginar que eres tú esa persona que ha logrado eso que tanto deseas.

¿Quieres una casa?, busca fotos de la casa de tus sueños. ¿Quieres una piscina en casa?, busca una foto de una casa con piscina. ¿Quieres una hermosa familia?, busca fotos de familias hermosas. Si tus fotos aparecen personas, busca a alguien que tengan características físicas parecidas a las tuyas, como el mismo color de piel o contextura.

Arma tu vision board

¿Ya sabes dónde lo harás?, definiste algunas metas y tienes las imágenes. Comencemos.

Utiliza las imágenes como referencia y coloca un texto para poder definirla como objetivo. Puedes crear un collage, puedes crear un tablero ordenado, desordenado, en realidad ahora es que debes ser creativo.

Puedes crear tantos vision boards como quieras. Incluso podrías tener uno diferente por cada categoría. Acá no importa qué tan pequeño o grande quede. Lo importante es que pueda ser una inspiración para lograr tus metas y sueños.

Recuerda que siempre puedes actualizar este vision board, o crear uno nuevo, ya que muchas veces nuestros objetivos cambian con el tiempo, así que no te preocupes si terminas como yo, teniendo vision boards en varias plataformas.

Revisa muy seguido este vision board

Este es uno de los pasos importantes para que se puedan cumplir esas metas. Es importante visualizarlo y pensar qué puedes hacer para lograr así sea una de las cosas que colocaste allí. Planifica, realiza, trabaja, haz.

Es por eso que yo la realicé en un organizador de tareas, porque mi intensión es cumplir lo que ahí he puesto, y vaya que ya se me han cumplido algunas cosas, algunas de ellas tan increíbles que parece mentira.

Pero, no es magia. Son prioridades.

¿En cuánto tiempo se cumplirán tus metas?

Imagina que tu vida es un proyecto, o una empresa. A veces dedicamos tanto tiempo a cosas que no nos hacen felices, pero si usamos este vision board para hacer esas pequeñas cosas que nos llevará a lograr algo más grande al final, valdrá muchísimo la pena. Y si… a veces hay que arriesgar otras cosas para lograr lo que queremos. Pero como dije, se trata de priorizar lo que en realidad es importante para ti.

Espero poder ver tu vision board, espero enterarme que pudiste lograr muchas cosas que colocaste allí. Espero que tu vida sea espectacular.

Si necesitas ayuda en poder crear tu tablero, escríbeme con confianza dejando un comentario en este artículo o sígueme en mis redes sociales que las conseguirás en el footer de esta misma página.

¿Cómo ser más feliz en la vida?